女心理师

相信国家的力量。

看，国家广电总局专项资金扶持哦。

本来想着火柴游戏以及一些内容会很尴尬，但没想到那一段可以让人看哭。

优秀的演员、专业的知识点、贴近生活的剧情结合在一起，成就了这一部优秀的剧，给力。

这是一部需要慢慢看的剧，前面出现的内容后面往往会呼应起来。

前面看似有问题有漏洞的画面可能是编剧埋的伏笔，这是我们需要留意每个画面的重要因素。

一不小心就错过了一个看似无关紧要的细枝末节，却是后面解惑时候让人恍然大悟的情节。

所以轻易不要口吐芬芳，暗藏利剑。

以免自打脸😂。

（我先打自己一下，没想到第一集的长镜头隐藏这么多信息。

）比如刚开场的滑板小子，后面还要承担被主角急救的工具人角色呢哈哈哈，当然我怀疑他还有更多要承担的戏份，就看后面怎么安排了。

还有就是不要觉得一集不解决一个人就是剧情发展慢，这是有原因的。

因为往往出问题的一个人会牵涉出他的家庭和接触到的人物。

因此，一集不解决一个人没关系，会集中在某一集里一下子解决一家人的问题哈哈。

当然，一集解决一个问题是没问题的。

并且杨紫去选择咨询室的装饰品、沙发和钟表的时候，知道了现在咨询室选座椅沙发而非躺椅沙发是为了节省咨询者咨询时间，当然也节省了咨询者的💰？

毕竟心理咨询师一般按照时间收费吧。

至于不选择鲜艳饰品的原因我就不剧透了，来看剧啊。

但是通过她灵敏的听力选择出的那件挂钟是什么缘故倒是要静待后续了。

难道这款钟表声音和脑电波吻合，能让人宁静起来？

短时间不得而知。

不要否定自己！

不要放弃自己！

虽然真正想自杀的人不会专门去找心理咨询师，发现心理出现问题的时候往往也非常严重了。

但在严重到无可拯救前，想自杀的人往往处在行动和放弃之间徘徊、犹豫，这时心理咨询就很重要了。

对困在其中的人来说好像已无前路，但对专业的人来说可能就是举重若轻。

这让我想到曾看过的一本书《我在精神病院抗抑郁》，作者以亲身的经历描述了从患抑郁到出院生活后的一段时间的表现，让我对心理疾病有了一个更深刻的了解。

抑郁的人不是自己想不抑郁就不抑郁的，而抑郁特别严重的时候不止心理出现问题，困兽其中。

身体也会出现各种无法自控的病状，让人无法自救。

身体出现问题，我们会向医生求救；而心理出现问题，更不可讳疾忌医，心理咨询师在等我们哦。

哦，对了。

在搭配剧情发展的各种干货知识点时，不要串戏到凶杀侦探剧哈，专业的人可以从我们未曾关注的细枝末节中预判出需要的东西哈哈哈。

而优秀的主角贺顿则可以从看到的东西、听到的声音、这个人的外在表现以及过往经历判断出这个人的三生三世（夸张比喻，勿要当真）哈哈哈哈，所以不要对我紫优秀的推理能力怀疑到串剧侦探凶杀里哈么么哒～虽然有些转场让我心动，有些转场让我“惊”动……但看看时不时出现的小猴紫，还有剧名《女心理师》。

好的，可以放心不是悬疑凶杀剧，不会有害人死人的情况😂。

最最重要的是，电视剧的一些情节可能为了更突显问题而进行的艺术加工，会有失真实性。

并且可能存在某些知识流于表面的内容，这时有问题的话请从更专业的人士那里了解信息哦，勿要轻言轻信。

一、你不是真正的快乐《女心理师》开播了，与其说大家对这个职业充满好奇，不如说每个人都有被关注和被爱的需求。

无论活到什么年纪，都有不如意的时候，这时候有个人点醒你就是幸运的事。

剧中的尤娜是个普通的中学女生，因为和同学发生争执后被冤枉，产生委屈而爬到楼顶想要一了百了。

或许是想到父母，或许是求生的欲望，驱使她拨通了免费心理咨询热线，刚好接通了28号的贺顿。

这是位经验丰富的心理咨询师，几句话就让尤娜放下防备，用理性思考缓解情绪，慢慢放下心理的防御，开始诉苦。

“为什么选在今天这个日期？

”“听你的声音还不到20岁吧，如果我有个弟弟妹妹，他们也许遇到你这种无助的情况，这个时候能有人认真倾听他们，他们也许会好受很多。

”

在贺顿的循循善诱下，尤娜打开心扉，说出自己藏在心底的话，原来尤娜这么做是想要证明其他人是错的，看上去又幼稚，又让人心疼。

尤娜的处境就是很多人的缩影，心中有千千结，却找不到可以诉说的人，自己陷入拧巴的心态。

无论你是什么年纪，无论你多么优秀和风光，都避免不了这样的时刻，这是生而为人的局限。

我们习惯了带着强颜欢笑的面具，却忘了关心自己。

像歌词唱的：“每个人都有一段悲伤，想隐藏却欲盖弥彰。

”

二、人真正的成熟，是与自己和解在剧中，贺顿提出的方法是数数字，用逻辑思考打断自己酝酿中的情感状态，让心情归于冷静。

诚然，这是个好方法，但还有个更治本的方法就是改变自己的认知，修正那些不合理的看法，接纳自己，与自己和解。

这不是一蹴而就的过程，而是定期梳理的过程。

人这辈子，委屈的事一桩桩，谁没遇到烂人烂事。

大部分人都是普通人，体验的是挣扎的状态。

挣扎也是有意义的，没有白费的人生。

这也是《女心理师》原著作者毕淑敏的写作初衷：“人是多么神奇的生物，我们理应让它更美丽。

我越是看到人性的幽暗之处，越相信它会有出口。

”

三、别关注不如人意的一面，关注好的一面有没有什么简单的方法可以改变你的生活？

当然有，学会正面思维。

多花点精力关注正面积极的一面，让正面的力量融化悲伤。

毕淑敏在写这本书时，遭遇巨大的心理创伤：她的双亲相继离世。

她形容那种感觉是宽大的悲哀，毫无征兆地泪流满面，手下的键盘如岩石般坚硬。

让她走出来的是一种信念：总有一些东西是没有穷尽的，那就是我对你们的思念。

想到爸爸妈妈在天空注视着我，期待着我，我只有在重围中跋涉前行，日复一日顽强努力。

《女心理师》的创作过程，其实也藏着贯穿全书的主题：治愈，人总要有定见，有些坚持。

那些温暖你的东西就是值得守候的珍宝，温暖而百感交集的过程，就是不枉此生的探险之旅。

最后想以贺顿扮演者杨紫写的一段治愈语录结尾：“每个人都会经历不好的日子，但别怕，万物皆有裂痕，你的身边有很多爱你的人，只要你回头看，我们一直在。

别怕，再难的时候，拉自己一把，就上岸了，一切都会过去的。

”

wow～画面风格太赞了，有点电影的即视感，剧情不拖沓，题材新颖，演员演技在线不尬，目前没有让我出戏的，反而挺有带入感的，情节起伏有笑有泪，校园家庭职场社会各种生活真实现象，现实生活有很多同样的故事可是基本上没有得到正面的调解处理，然后都不欢而散或者酿造悲剧，反正我对《女心理师》后面的剧情越来越期待了！

还有啊，今天专门下载豆瓣为杨紫井柏然的新剧加油的！

听说无脑黑打一星的太多，呵呵！

你们自己哥哥姐姐剧太烂了让你们自己都看不下去了，所以太闲了吃饱撑着出来乱蹦跶吗！

好心奉劝，给自己积点德，恶人有恶报！

就你们这些尖酸刻薄的嘴里还好意思说人长相！

真以为你们姐姐哥哥就纯天然了？

搞笑最后当然是祝《女心理师》收视长虹！！

2021年年尾，女心理师横空出世，刷新了“国剧之光”的最低标准。

别人怎么想我代表不了，在我这儿，女心理师是真的难看！

首先，最根本的，这剧的三观就一整个稀碎。

我自己忍着恶心看完了尤娜的故事，我就问剧粉，尤娜这人值得同情？

你们剧粉是不是分不清心理障碍和反社会人格？

她嫉妒同学，就陷害同学，装作被推下楼，弄坏别人几千块的西装，多次假装自杀，浪费警力营救她，游泳池那次还差点害死女主。

这剧把这样一个反社会人格，塑造成受害者形象，剧粉还一个劲的跟她共情？

别跟我说尤娜是抑郁，抑郁和反社会是有区别的。

抑郁是太过善良，不忍心伤害世界，最后伤害了自己。

我接触过的抑郁患者，都是很善良很温暖的人，她们因为太难过或者太自卑以至于控制不了自己，她们不是不想活，是控制不了情绪。

她们跟情绪的斗争是很惨烈的，但即使这样，如此痛苦折磨，大部分的抑郁患者还是只会自残，只要她们意识清醒，就鲜少去伤害别人。

而尤娜不是！

她根本没有崩溃，她只是自私！

她父母明明是正常离婚，父亲也根本没有出轨，可是她为了自己能够拥有完整的家庭，就自导自演，用亲情来绑架父母，让父母陪她一起在破碎婚姻的冰冷坟墓里痛苦！

就问，剧粉们如果婚姻不幸福，你家孩子闹这一出，你糟心不糟心？

从这个层面讲，这剧也算功德无量了，又能劝退一批想结婚的人，还能劝退一批想生育的人，毕竟尤娜这样的女儿，谁不喜欢？

谁不想被甜心可爱的好女儿道德绑架呢？

【狗头】她明明可以控制情绪，她也知道自己在做什么，她就是故意的！

陷害同学，假装自杀，她需要的不是心理疏导，是法律制裁！

弄坏别人几千块的衣服是犯罪，恶意毁坏他人财物；陷害同学是损害他人名誉，人家小姑娘做错了什么，名声就这样完了；假装自杀是浪费社会公共资源，心理干预中心本来就缺人，有多少真正抑郁想自杀的人得不到帮助，尤娜有事没事就假装自杀，她剥夺了多少真正的抑郁患者的生路！

这剧就是消费心理障碍人群，给反社会人格洗白，你们共情一个罪犯，还说这剧三观正，滑天下之大稽！

剧粉还吹这剧专业，都给我气笑了。

一个绝症的母亲，在临终前绝望、想不开，来找贺顿咨询，希望贺顿陪自己演戏，隐瞒自己绝症的事实。

先说，我不是专业的心理咨询师，但如果我是贺顿，我会明确拒绝这个母亲糊涂的想法，并劝说这个母亲接受“死亡”和“分离”的现实。

死亡是人生无法避免的结局，既然注定不能逃脱，那就要学会与“死亡”和解。

在最后的时间里多陪伴家人，弥补人生的遗憾，制造更多的快乐，虽然时间短暂，也要让孩子记住，母亲虽然不能永远陪伴他们，但是母亲永远爱他们。

这才是一个正常人面对绝症的常见处理方法吧？

这个贺顿做了什么？

不仅不劝这个母亲，还伙同这个想不开的母亲欺骗自己的孩子，让孩子误会母亲，怨恨母亲，认为自己被抛弃了。

你这是帮助这个家庭还是毁掉这个家庭？

你给这两个孩子留下了一生的心理阴影啊！

你们告诉我，这是专业心理咨询师能做出来的事儿？

哪个心理咨询师说这一段专业，站出来，我看看你的牌照，先把你投诉了，免得祸害更多家庭。

所以你们剧粉在那儿共情共情，到底共情了些啥？

共情的反社会人格还是反智商剧情啊？

剧情输出啥你们就接受啥，背景音乐一响，画面一慢放，你们眼泪就出来了，被一部烂剧带着节奏走，个人思考全被没收，被垃圾剧情洗了脑，还回过头来给它洗地。

廉价的笔触都能引发你们广泛的共鸣，牛哇，不愧是女心理师的剧粉！

说完剧情再说说演员。

这部剧扑街，杨紫粉丝真是功不可没，到处按头安利，结果孽力回馈。

为什么杨紫粉丝这么着急呢？

我告诉你们，因为2021年本来应该是她疯狂输出的一年，《余生》《青簪行》《女心理师》三部一番女主，本来都要在今年上，都是大制作，而且提前一两年就搞足了噱头，播出来肯定都是热度爆表。

结果，杨紫输麻了。

跟肖战搭档的《余生请多指教》，肖战出事了，一直播不了；跟吴亦凡搭档的《青簪行》，吴亦凡出事了，又播不了。

对于杨紫来说，今年唯一可以力挽狂澜的就是《女心理师》了，没想到开分5.1，被钉在了烂片的耻辱柱上，这下粉丝能不破防吗？

这部剧凉了，杨紫就没有成器的待播剧了，接下来作品的空窗期一直没有热度，不得凉凉？

所以这波，杨紫团队和粉丝都孤注一掷了属于是。

不过看这部剧的质量，我觉得杨紫团队接剧光顾着挣番位、恰烂钱了，根本不在乎剧的质量和合作演员的质量。

肖战和吴亦凡，铁铁的纯血流量明星，杨紫要是想走实力演员路线，接这种剧？

自从战长沙之后，她接的都是些啥？

只有一部《香蜜》拿得出手，但香蜜其实也是流量片，只不过没那么烂，热度跟上了，口碑不能说差吧，但是你要说《香蜜》是什么用心制作的经典好剧，那也是自己骗自己。

可惜粉丝这波孤注一掷，结果用力过猛，尬吹并不能给一部剧带来真正的口碑逆转，只会让路人产生逆反心理，多打几个一星，评分更难看了。

能够尝试这个题材，所有主创超级有勇气！！

更没想到拍出来效果真的好，杨紫演技真的保质，温柔有力量，井柏然就真是一个阳光大男孩，井柏然饰演的钱开逸治愈杨紫饰演的贺顿，贺顿治愈所有的来访者！！！

目前才开始第一个单元，后面还会有职场、产后等，最期待张瑶的单元，牛，才看2集，我要继续！！！

熬夜！！！

本来觉得原声可能不太好，结果适配度出乎意料！！

太棒了！

台词卷起来！！

剧组也是很走心！

从开拍到现在！

行不拉垮从不胡乱营销！

也没有强行炒cp！！

但反黑是走在第一线的！

两家粉丝也很和平！

这就很棒了！

刚看完第一集，题材真的很新颖！

关注多方面的问题！

这些单元关注的问题，也许你正在遭遇，也许我正在遭遇，无论如何！

希望这部剧能过拉我们走出黑暗，走到光明！

希望剧情关注点能引起大家的广泛讨论，并且引起大家对这些群体的理解，最重要的是，要努力过好每一天！

女主对跳楼女孩的劝说一点都没有让我感受到专业如果是我在临近崩溃听到这种自杀干预估计会跳的更快还有播音乐是什么鬼呀 妈妈因为癌症所以欺瞒自己的小孩是离婚 做为一个专业的心理咨询师陪着父母一起演戏 这对小孩子不是更残酷吗 妈妈的最后一段时光也没有办法好好陪着.心理医生应该是教会如何让心理更加强大怎么面对死亡 处理死亡 那些说节奏很快的人是怎么想的 都第二集还没有说清楚女孩跳楼的原因 把时间线拉这么长 观众的反射弧得有多慢才会共情到至于后面尤娜是为了博取关注不是真的想自杀的说法 第一集这个时候女主只知道尤娜要跳楼 和她是不是假装的没有半点关系 我想象中的是类似扪心问诊的咨询 相差甚远后期反转的再厉害也没有办法弥补前两集的桥段飞车悬浮救人 黑色心理分析 现在黑色不就是普遍的时尚吗 山本耀司可能都不知道自己的衣服原来是食物链顶端. 如果这部是偶像剧那剧情悬浮也就算了，如果是特殊职业的正剧 为什么又这么重的感情线。

不过这也是国产编剧的通病 从神仙 将军 律师 心理师各行各业的女性主角都逃不开谈恋爱. 所有问题在男主出现了就迎刃而解

在快节奏的当代生活中，因为工作和生活压力，有心理问题的人越来越多，但这并未得到足够的重视，国产剧里触碰到这一题材的作品也很少。

加之，因为心理学研究的专业度，制作难度很大，虽然这是很值得呈现的主题，制作方还是纷纷敬而远之。

作为一部以心理学为表现对象的剧集，《女心理师》颇为稀缺。

何况，这部剧由杨紫、井柏然领衔主演，关注度也就更高了。

目前该剧已经播出两天，首波口碑已经出炉，业界的普遍评价还是认可的。

不过这部剧在豆瓣上也还是引起一些争议，就短评区看有些两极分化。

差评的主要集中点在于，认为该剧的某些桥段显得“悬浮”。

是真的如此吗？

不妨来“细读”一下引起争议的第一个案例。

高中女孩尤娜（章若楠 饰）向心理救助中心打来电话，说自己想要跳楼。

这是一个相当危机的情况，女孩的相关信息很快就传递到了警方。

与此同时，接线员举手求助，心理咨询师贺顿（杨紫 饰）前来支援。

尤娜在自杀的关头还愿意打电话来心理救援中心，至少说明了她有倾诉的欲望，她虽有结束生命的冲动仍心存疑虑。

这就为心理师的干预带来了可能。

贺顿之后的处理，符合危机干预的必要步骤。

先是以冷静、稳定的口吻，告诉对方自己是谁，让对方相信自己的专业。

接着抛出问题：遇到什么问题？

为什么会产生自杀的想法？

为什么会是今天呢？

当贺顿提出问题时，尤娜必然会进入一个逻辑思考的过程，而这有助于降低情绪化，帮助尤娜平复情绪，瓦解她的心理防卫机制。

在尤娜表明自己自杀的原因“说起来很长”时，贺顿立即告诉她：“没关系，我有足够的耐心，并且想听你说下去”。

这是给予当事人的一种很笃定的心理支持：不要悲观，仍有人愿意倾听你的声音，仍有人是支持你的。

贺顿说，如果自己有一个弟弟妹妹像你这样，他们也一定希望在困难时有人倾听他们的声音。

这无形中，也拉近了贺顿与尤娜之间的距离。

在尤娜慢慢对贺顿放下心防时，贺顿果断提出：“你需要走到一个安全的地方，这样我们保持通话，还可以好好聊天，可以吗？

”

尤娜听从贺顿的意见，从楼顶上走下来。

这就意味着危机干预迈出了第一小步：暂时性脱离了危机。

在尤娜走到相对安全的地方后，贺顿说与尤娜玩一个小游戏，为自己的自杀冲动打分。

当尤娜答出“95分”后，贺顿就抓住剩下的“5分”，不断放大尤娜的自杀顾虑。

得知尤娜主要是担心父母伤心，想象不到父母看到她自杀会怎样。

贺顿直言告诉尤娜，人从高空跳楼自杀后的“惨状”，不断削弱尤娜的自杀冲动。

在解除这一次危机后，贺顿告诉尤娜：“你的困惑、你的痛苦，我们可能很难在这一通电话里完全疗愈，这需要你线下进行更加全面和系统的心理咨询。

”

并且，她提醒尤娜，当日后陷入类似的绝望情绪时，要懂得保护自己，先觉察到自己的情绪，然后通过简单的数数及喊停，让自己平静下来。

在这个开篇里，贺顿的干预其实是很专业的。

有心理师朋友告诉笔者：就像做高考的阅读理解，贺顿的每一个步骤都踩在了得分点上。

但剧中这个过程大概就10分钟的时间，这成为最大的争议来源。

有观众认为整个过程太“简单”了，现实生活中的危机干预哪里有那么容易？

有人据此得出了“悬浮”的结论。

这对于剧集来说，就有些“冤”了。

这涉及到一个专业性、戏剧性与可看性之间的均衡问题。

的确，现实生活中很多危机干预，可能要耗费好几个小时，并不是心理师“一点就通”。

完全把整个流程都搬到一部剧集中，显然并不现实，因为电视剧总归是艺术创作。

哪怕是一部纪录片，也不可能事无巨细一一呈现，也会有主次之分并适当删减。

电视剧必须在做到专业性的同时，确保戏剧性和可看性。

因此，《女心理师》开篇的处理，是没有问题的。

通过一个10分钟左右的危机处理，迅速引出第一个案例、引出主要人物，并将公众有些陌生的心理学以通俗的形式抵达了观众。

更关键的是，第一个案例并没有就此完结，贺顿只是解除了尤娜这一次自杀的冲动，但她自杀的思想根源，需要心理师抽丝破茧予以探究，再给予更系统、更全面的疗愈。

很快，尤娜又产生了自杀冲动，她从泳池的跳台上跌落，好在贺顿也及时跳入，把尤娜拉到泳池旁。

尔后，尤娜的妈妈发现尤娜夜里醒来，自扇耳光。

尤娜妈妈这才意识到问题的严重性，请求贺顿介入。

尤娜怎么了？

贺顿的探究过程，就像是解开一道谜题，迷障重重，也引入入胜。

是与同学之间的矛盾吗？

尤娜与小哲之间有很多不快，比如尤娜弄脏了小哲的服装，而尤娜指控小哲把她从舞台上推下去。

是师生之间的龃龉吗？

尤娜似乎埋怨老师对她不那么在意，反而更在意小哲。

还是亲子关系？

尤娜对父亲与小哲母亲的关系产生了误解，她非常反感父亲对小哲的关怀和在意。

到最后观众才发现，原来这些都是表象。

问题的根源是，尤娜父母的亲密关系。

贺顿通过一个火柴测试，让这对前夫妻认识到，他们俩因为孩子而产生的争吵，本质是对彼此的不满。

尤娜总是主动或被动地卷入到父母的矛盾中，这就导致尤娜对自我价值的不确定，尤娜会认为是她的原因导致父母的婚姻失败，只有当她出现问题的时候，父母才会齐心协力在一起。

这才是尤娜一再自我伤害的根源，她希望引起父母的在意，希望能够因此让父母“团结”在一起。

而在尤娜误会了父亲与小哲母亲的关系后，她误以为是自己不如小哲才导致父亲“移情别恋”，她的心理防线坍塌了，想到了自杀。

至此，《女心理师》对第一个案例的呈现，非但不能说“悬浮”，反而是相当扎实。

这一波三折，让观众清晰看到：心理治疗并不“简单”，也不可能一蹴而就，它需要心理师有丰富的专业知识、敏锐的洞察力和足够的耐心，才能由表入里、循序渐进抵达问题的内核，探寻相应解惑路径。

而在尤娜案例的解决过程中，也可以发现一些剧中埋下的伏笔。

第一集男主钱开逸出场救人时飞檐走壁被质疑，而第三集他洗澡时露出的背部烧伤疤痕和看着消防员模型发愣的细节，似乎暗示男主过往经历确实与消防员相关；也有人说贺顿给来访者做咨询时语气不够温柔，太冷淡，而第八集贺顿向导师寻求帮助时自己也提出了这个问题，导师说她是现在是用“力”工作，而不是用“心”，较为注重逻辑和专业知识了，这也提示了女主现在也在不断成长的过程中；开场长镜头一开始看得让人云里雾里，细细品味可发现意图自杀的高中生、怀疑自己得绝症的老人、婚前争吵的小情侣，这些后续剧集中出现的案例，都隐喻在这个长镜头里了。

前期被集中质疑“悬浮”的一些点，认真看了剧以后会发现是巧妙伏笔安排，目前看起来还有一些疑问的内容，或许也会在后续剧情里得到解答。

通过一个个个例的深刻解析，剧集进一步打消观众对于心理疾病的偏见，提示了我们不必讳疾忌医，而是应该更加重视心理健康，并及时地选择心理干预，尽快走出心理的阴霾。

这也是《女心理师》好看之余的意义和价值。

本来是进来看看大家对这个题材的一些看法和交流，结果进来看到对演员一堆人身攻击的？？？

你是来看脸还是看剧情的，想看脸去看你家偶像不就行了，何必到这找存在感！

微博已经被你们这些饭圈思维弄得乌烟瘴气了，现在又来这了！

这是一部很有现实意义的一部剧，市场肯定是需要一些新鲜的东西出现的，所以我们能做的是给一些客观的评价，给这些创新剧一些真实的声音，不然以后估计只能看一些浅显不需要动脑的偶像剧了！

求求放过这里吧，去微博吧，微博是你们的天下！

属实是看了个四不像，你们看了会发现根本看不懂这个导演想表达什么，看着剧情好好的突然来个闪回。

闪回之后全部人物又突然不见了，然后再来个闪回，然后你就一头雾水，好突然来个心理科普以及特效，女主跟有特异功能一样。

开篇几分钟摇镜长镜头，还以为以后得风格就是大型新闻社会纪实频道了，结果井柏然突然一个摩托车飞身救人，搭配杨紫出场的热血漫bgm，悬疑和破案交替，时不时来一个心理学科普，就是不分析到底心理有问题的人是如何产生问题更没有正儿八经的解决问题不知道到底是职业剧还是生活剧还是偶像剧还是悬疑剧